Imme Buijlinckx
Ervaringsdeskundige eetstoornis coach en diëtist
Jarenlang worstelde ik met een eetstoornis en een verstoorde relatie met voeding. Ik was volledig vervreemd van mijn lichaam en mijn eigen gedachten.
Ik deed wat volgens anderen ‘goed’ was en at zo min mogelijk. Mijn lichaam vertrouwen? Geen sprake van. Een calorieteller leek beter te weten wat ik nodig had dan ikzelf.
Oh, en die studie Voeding & Diëtetiek? Die begon ik vooral om zelf nóg gezonder en ‘beter’ te worden. Maar langzaam besefte ik: perfectie bestaat niet. Wat ik deed, was helemaal niet gezond...
Stap voor stap leerde ik weer voelen. Terugkomen in mijn lichaam. Ruimte innemen. Door mindfulness, yoga, dansen, en – misschien wel het allerbelangrijkste – de steun van de juiste mensen. Ik ontdekte wie ik écht was, los van eten, gewicht en controle.
✨ Het leven wordt niet beter als je een bepaald gewicht bereikt of er op een bepaalde manier uitziet. Het leven is nu. En van dat nu wil ik volop genieten.
💛 Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een negatieve spiraal, maar ik weet ook hoe je eruit komt. En dat gun ik jou ook.
👉 Ben je klaar om jouw relatie met eten en jezelf te veranderen? Laten we samen kijken hoe ik je kan helpen. Neem contact op!
Over mij
Ik ben een gedreven diëtist en coach. Mijn aanpak combineert wetenschappelijke kennis met praktische tools zoals ademhalingstechnieken, mindfulness en het zenuwstelsel.
Ik help je niet alleen met wat je eet, maar ook met hoe je je voelt en hoe je duurzame veranderingen maakt in je leven.
Wil je dat we samen aan de slag gaan? Neem contact op!